Хигиена на устата
Устната хигиена включва комплекс от мероприятия, които имат за цел да ограничат и намалят натрупването на зъбна плака и по този начин да предотвратят появата на кариозни увреждания по зъбите и възпалителни заболявания на венците и целия зъбодържащ апарат. С нея може да се постигне контрол върху плаката. Плаковият контрол е основата на оралното здраве. Плаката е огнище на бактерии и микроби, които разрушават зъбния емайл и причиняват заболявания на веците.
Как да се борим със зъбната плака
Основен враг на зъбите е плаката - научно доказаное е, че в 1 милиграм плака се живеят над 250 милиона микроби, които се хранят с налепите по събите и в следствие на това те отделят киселини. Които киселини разяждат емайла на зъбите и образуват кариеси по тях. изплакването (жабурченето) не прмахва изцяло плаката в устата, а само с четка и паста, както и с конци за зъби, но използването на вода за уста намалява натрупването й.